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投稿者：tennisnavivideoさん

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解説：空中でのバランス。両足の役割（軸と回転）。ジャックナイフは、高い打点のボールをバランスを崩さないで打つのに有効です。ある程度の運動能力を要求されるものの、一度バランスや体の動かし方を覚えると、むしろ安定しやすいと感じられる技術です。大切なのは軸と回転。コツ１は、体の軸が頭から足までまっすぐになること＝軸。コツ２は、上半身の回転（後ろから前）とバランスをとる後ろ足の回転（前から後ろ）が対になってバランスをとること＝回転。◆カシオ・ハイスピードカメラ・エクシリムのスイング分析モデル　EX-FS10S　では、液晶画面上に、２種類のライン（青ラインと赤ライン）を自由にを表示、スイングの軌道、体の軸のブレなどを確認することができます。　テニス上達の近道、Ｍｙスイングを分析するならこのカメラ　※テニスナビでは、EX-FS10Sを詳しく特集しています。　URL：http://tennis-navi.jp/